Chaque parcours est unique. Que vous souhaitiez soulager une douleur dorsale, préparer votre post-partum avec un soin Rebozo ou débuter un renforcement profond en Pilates, je vous réponds personnellement sous 24h.
Précisez votre besoin (grossesse, endométriose, réathlétisation) pour que nous puissions définir ensemble le format de séance le plus adapté à vos objectifs.
Le tarif de vos séances de Pilates à Bayonne dépend de la formule choisie : cours collectifs en petit comité pour une attention maximale, ou séances individuelles pour un travail thérapeutique de précision. Je propose également des forfaits dégressifs pour un engagement sur la durée, garant de résultats concrets sur votre posture et votre mobilité.
Le soin Rebozo post-partum et le resserrage du bassin peuvent être pratiqués dès que vous en ressentez le besoin. Pour un resserrage mécanique du bassin seul, il est possible d’intervenir quelques jours après la naissance. Pour le soin complet (massage, bain, sudation), il est souvent recommandé d’attendre la fin des saignements (environ 40 jours), mais chaque corps est différent : contactez-moi pour en discuter.
Absolument. Le Pilates pour la douleur au dos est l’une des applications les plus efficaces de la méthode. En renforçant les muscles profonds du caisson abdominal et en libérant les tensions lombaires, nous travaillons sur la cause de la douleur et non seulement sur le symptôme.
Oui, j’ai développé une expertise en massage endométriose à Bayonne. Ce soin doux et ciblé vise à libérer les adhérences, à relancer la circulation lymphatique et à apaiser les douleurs pelviennes chroniques. C’est un complément précieux à votre parcours de soin classique.